Soi, son corps

Le Janzu est une discipline pratiquée en eau chaude permettant une amélioration de la santé générale du receveur, tant au niveau physique que moral et psychologique.
Douce et naturelle, cette discipline permet d’évacuer toute sorte de tensions musculaires et de libérer le mental du stress quotidien.
Il vise la reconnexion à soi, au silence intérieur obtenu habituellement grâce à la méditation prolongée.

Le massage, (de l'arabe mass signifiant « toucher, palper ») est l'application d'un ensemble de mouvements de mains qui visent le mieux-être des personnes.

Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments, mais également sur différents corps (physique, éthérique...) et vise à améliorer la santé (tant le bien-être physique que psychique).

Le massage métamorphique est une technique inspirée de la réflexologie qui se distingue par son toucher particulier, à peine effleuré. Il permet la reconnexion avec la force de vie présente en chacun. Ce massage est recommandé dans le cadre d'une harmonisation énergétique et d'une libération des mémoires cellulaires. Il s'effectue à 2 niveaux (corps physique et corps éthérique) et suit les points d'acupuncture de la colonne vertébrale que l'on trouve dans les pieds, les mains et la tête. 

Comme tout traitement, la psychothérapie vise à améliorer l’état psychique de la personne en souffrance. Elle peut aussi avoir pour objectif de prévenir des rechutes. Les mécanismes d’action varient selon l’approche utilisée, et ne sont pas toujours connus. De manière générale, ils reposent sur l’idée d’une interaction entre le corps, le psychisme et l’environnement.